PENTA ESCARAMULAR

Tondela a Trepar

Tondela a Trepar

Curso de Iniciação à Escalada em Rocha

3 fins-de-semana: todas as competências necessárias para escalar, em segurança, em vias equipadas.


Mais informações em www.acert.pt/escalada

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TONDELA

Parece uma repetição, mas é um facto.
Realizou-se em Tondela a 3ª prova do circuito distrital escolar, na passada 4ª feira.
Cerca de 30 alunos a dar o máximo para conseguir escalar 4 das 5 vias preparadas em apenas 2 horas.
5 vias desafiantes que vão ficar montadas por uns tempos para quem se quiser pôr à prova.

Os resultados para Tondela foram bons com destaque para Maria, que está a atravessar num bom momento de forma física e super motivação!

A Maria foi o único participante, entre 4 escalões dos 2 géneros, a chegar ao top das 4 vias mais difíceis!

Parabéns Maria!!! Vencedora absoluta da prova!

As fotos não são de grande qualidade, mas revelam pormenores técnicos interessantes dos escaladores de Tondela!

Maria, em pontas, a agarrar a presa de top no limite morfológico.

Maria a rodar o corpo, com bandeira aberta e dinâmico para presa de top.
André a trocar de pés numa presa pequena!

André bem colado ao teto, deixando a perna pendular em contra peso.
(O André ficou em 2º no Juvenis)

Flávia a usar o calcanhar para não deixar cair o corpo.
(A Flávia ficou também em 2ª, logo atrás da Maria)

A nossa principiante Marta, a rodar o joelho para ficar mais junto à parede.

Falta-me uma foto do João António também se portou muito bem e ganhou nos Juvenis, sendo campeão distrital!

Em suma... dá-me gosto ver escalar estes miúdos.
Pelo apuramento técnico, pela motivação, pelo empenho e pela forma como se entregam e comprometem. Podem não ser muito fortes, mas escalam cada vez melhor!
Pena que não possam ir mais vezes à rocha!
O meu obrigado a eles!!!

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SOURE

Circuito Nacional de Escalada de Bloco da FPME

Maria Calheiros
+ 1 x entre os primeiros!!!

Do NEA, apenas a Maria participou nesta primeira prova do circuito de 2011 e representou muito bem a equipa da ACERT. Ficou em primeira no escalão de Juvenis. A continuar assim, poderá ir a uma prova internacional representar a nossa selecção (SAGRES) :)


Ao contrário do que eu lhe ía insistindo durante a prova, estas fotos provam que," afinal, na final", a Maria atirou-se à morte para as presas! De qualquer forma, este não o estilo de escalada em que ela se sente mais à vontade! Ela escala melhor estático e com passos muito controlados!

Do Clube da Figueira da Foz, 2 dos meus favoritos: Rafael e Beatriz.

No final, ainda passamos em Poios, para a Maria ficar a conhecer a catedral da escalada desportiva e escalar uma via fácil (porque os braços já doiam). Por lá encontramos o Marco, o Rodas, o Pantufa e o Topas.


A propósito, já sabiam que o Topas deu segurança ao Sharma no 9b???
É a notícia do momento!!!

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PENHA GARCIA

Um bom sítio para ir...
E ficar!!!


Em Penha Garcia há vias para agradar a todos.
Desde os III e IV para iniciados, muitos sextos de placa para trabalhar técnica de pés e duros sétimos para apertar!
Por lá, todos enchem a barriga de vias!!!

Helder na "Capitão Rioby" - talvez o melhor 6b de Penha Garcia

Um merecido descanso na hora de almoço!

Penha Gracia tem também várias vias de 2 largos totalmente equipadas, que é um conceito interessante para desfrutar!

Flávia e Helder a fazerem vias de largos

Gu a abrir uma via de IV grau!

Fomos 8 do NEA, mais a Fernanda (mãe do Rodas)

• O Rodas foi para rolar em vias fáceis para não estragar mais um dedo
• A Sofia foi para passear
• A Su deu apoio logístico
• O Gu escalou umas 6 vias, bons encadeamentos e uma via a abrir
  
• O Helder encadeou dois 6b e depois dedicou-se a fazer vias de 2 largos
• A Flávia encadeou até 6a e depois... vias de largos
• A Maria apertou fanática e encadeou 2 6bs
• Eu... magoado do pé e da mão... escalei até 6b+, tentando não fazer muita força!
  

Nesta foto estamos quase todos os que fomos:
Sofia, Maria, Gustavo, Rodas, Nelson, Fernanda, Susana.

Sector Placa das Tartarugas

Foto artística

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PENOITA

Uma zona de bloco com um excelente enquadramento e bons blocos.
Habitualmente fresco, surpreendeu-nos com um calor abafado!!!

Fui até lá com a Maria, o André e a (iniciada) Marta para eles fazerem um circuito de blocos fáceis e experimentarem um ou outro "menos fácil"



A zona é boa e recomenda-se!
Mais informações em Escalada de Bloco em Viseu

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Tondela a caminhar e a escalar...

...nas ESCARPAS da MIZARELA

Um destino muito batido para o NEA.

Talvez por isso só apareceram a Ana, a Carla e claro, o Gustavo!

Mas esse vai obrigado!!! :)

A Carla foi para refrescar as ideias e a Ana fez uma maratona de escalada!

Abriu todas as 6 vias que foram escaladas!!! O Gu, repetiu-as quase todas em top!

Os restantes eram 11 alunos do ISMAI que vieram ter uma agradável experiência de caminhada em montanha, escalada e rapel.

Foi uma actividade bem conseguida e agradável para quem participou.

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