segunda-feira, 23 de junho de 2008

Estágio de Clássica
Núcleo de Escalada da ACERT


Depois de ter passado por Penacova, Figueiró dos Vinhos, Mirandela, S. Bento, e novamente Penacova, parece não querer terminar...
Serra da Estrela, Mizarela, Ribeira Escura, Barragem de Sta Luzia, Valongo, Peniche... há ainda muitas vias duras e sujas de V grau para trepar!





segunda-feira, 9 de junho de 2008

Está aberto o concurso de poemas alusivo ao tema:

EsCaRaMuLaR é...

Escaramular é...
T-shirt espectacular,
Comer até fartar,
Prémios ganhar!!!
Nelson

Escaramular é...
Carros empurrar,
Cerveja ir buscar,
Para o pessoal animar!!!
Rodas

Escaramular é...
Escalar até não mais aguentar,
Com o Sol a queimar,
Mas sempre sem parar!!!
Sandra

Escaramular é...
À infância voltar,
Ao fantasiar, que vê o mar,
do cimo de um monte, e congelar,
na água de um fonte, a memória de um dia perfeito...
Carla

Escaramular é...
Vento frio que nos abraça.
Sol quente que nos queima.
Muitas rochas para escalar.
Amigos para reencontrar.
Grandes momentos para recordar.
E em 2009... voltar!
Luís Brás

Eskaramular é
Gritar sm parar.
Ver ao lng o mar.
Eskaldões apanhar.
Eskaramular é
Poeira nu ar.
Moskitos a pairar.
Boraxwiras nu bar.
Eskaramular é
Saco cama n levar.
Domingo acordar.
Banhos frios tmar.
É dia de ressacar...
Rafael Lopes



Sorteio dos prémios :) !

Secretariado Junto das vias ;)

Boa perspectiva do Flávio a "quase" encadear a bébé :)

Linda vista sobre um corrimão de acesso!

Carlos Mateus - foi quem mais e melhor escalou neste encontro!!
Rafa a forçar a Poligamia

Rafa a descansar da poligamia!

Poligamia... uma boa perspectiva sobre a serra!Jorge a dar no pó! Via 100º

Roda sob um lindo céu azul!
Prof. Nelson Cunha

segunda-feira, 26 de maio de 2008


Escaramular é….
As peles arranhar,
É frio passar,
É escaldões apanhar.
Escaramular é…
Medo passar,
6bs não encadear,
Pés de gato gastar.
Escaramular é…
À serra subir,
O nevoeiro a surgir,
Da chuva fugir
Escaramular é...

Escalar sem graus,
Subir o pelos degraus,
Uns versos bons outros… maus!

quinta-feira, 22 de maio de 2008

Escalada em Penacova
PENEDO de CASTRO


Esta foi a primeira saída oficial do ano lectivo 2007/2008 da equipa da Escola Secundária de Tondela, para escalar em rocha.

Meteorologia - incerta!
Destino - Penedo de Castro!
Participantes: Salete, Carlos, Helder e Diana Leitão.

Uma zona de escalada em Penacova com cerda de 8 vias e dificuldades muito variadas desde o IV ao 6c+! A rocha é quartezito, de cor alanranjada e na sua maioria subprumada! Um sector pequeno, mas acolhedor com vias para todos!


Salete fez progressos numa via que tem levado sempre a melhor: "O sol da meia noite!" Conseguiu encadear em top e a abrir caíu já na última protecção! O Carlos esteve em dia "não", passeando-se por todas as vias, mas muito por baixo!!! :)
O Helder parece estar a escalar muito melhor depois do estágio da seleção! Encadeou o "Sol da meia noite" (6a) e outra via de nome impróprio (p... de confusão) à 2ª tentativa do dia. Um 6b+ de forte subprumo. Está a escalar concentrado, com ritmo e com força!
A Diana escalou facilmente as vias de iniciação e fez progressos numa via de maior dificuldade. Apesar de ter resolvido todos os passos isoladamente, foi o "Sol da meia noite" que levou a melhor, ficando-se a rir.
Não perde por esperar!!! :)


Proxima saída é já no dia 28 para o Encontro de Encerramento do DEsporto Escolar nas vias da Eco Via (ciclo pista) em Viseu.

Prof. Nelson Cunha

segunda-feira, 12 de maio de 2008

Estágio da Selecção Nacional

Como anunciado, 2 atletas da equipa da Escola Secundária de Tondela foram convocados para a selecção nacional jovem de escalada e para om primeiro estágio que se realizou este fim-de-semana em Lisboa sob orientação do selecionador nacional Zé Carlos.

O estágio decorreu num ambiente fanático de rocha e encadeamentos à vista.
Escalamos na fenda, no muro de treino da Escola Técnica de Montanha, bloco em Sintra (capuchos) e terminamos na Guia.
Houve encadeamentos de 7a e 6c+ ao flash e muitos 6c à vista!

Malta dura e motivada!
O Sr. Seleccionador esteve muito bem na motivação destes jovens.

Joana e Helder formaram uma boa dupla de escalada!
Carol apanhada num duelo fotográfico!
Rafita a encadear a Spuff (7a)
Zé Carlos (selecionador) a forçar UHU (8A)
...apanhado com o coiso na mão, ou com a mão no coiso?
El carallon - uma das melhores vias!
Pedro a dar-lhe sempre forte!
Rafita a fazer força!
Houve mais quem fizesse força!
A faceta turistica!
Transporte oficial...
A menina dos olhos FEIOS!!!!

Prof. Nelson Cunha

terça-feira, 6 de maio de 2008

LER PARA CRER!!!

Não deu para ler nada!?
Pois eu traduzo:
2 atletas da Equipa de Escalada da Escola Secundária de Tondela foram convocados para integrar a Selecção Nacional Jovem de Escalada.
Rafael Lopes e Helder Marques começam a sua participação na seleção com a participação no estágio de treino já este fim-de-semana em Lisboa.
Parabéns!
Prof. Nelson Cunha

terça-feira, 22 de abril de 2008

Campeonato Regional Escolar de Escalada
Direcção Regional de Educação do Centro
Escola Secundária Emídio Navarro – Viseu
2008
Nos dias 18 e 19 de Abril assistimos a um grandioso e próspero momento da escalada de competição, ao mais alto nível, nos escalões de formação. Refiro-me aos campeonatos regionais de escalada da zona centro, desta vez disputados em Viseu, na Escola Secundária Emídio Navarro.

Na estrutura competitiva escolar, este campeonato é o culminar máximo competitivo de cada Direcção Regional de Educação, visto que participam os atletas apurados nos campeonatos distritais de cada zona. Neste caso, os atletas apurados das Coordenações Educativas de Aveiro, Viseu, Guarda, Coimbra e Leiria (corrijam-me se falta alguma).

Cerca de 70 atletas dos escalões Iniciado (13/14 anos) e Juvenil (15/16) disputaram ao longo de 4 vias de apuramento, uma final e em alguns casos uma super final.
Os níveis de participação e de desempenho dos atletas foi extraordinário, surpreendendo quase sempre a organização e o equipados (eu) com mais top's que o previsto. Extraordinário! Aqueles miúdos e miúdas revelam extraordinárias capacidades de leitura, bloqueio e crença e uma garra competitiva extraordinária!

Para além do aspecto desportivo e competitivo, que não deverá ser o factor a valorizar mais nas provas escolares, a competição decorreu num ambiente de convívio e de apoio a todos os atletas muito bom! Os primeiros lugares ficaram distribuídos pelas Coordenações Educativas de Coimbra, Viseu e Guarda o que revela algum equilíbrio entre as diferentes distritais.
De Tondela, temos a destacar as classificações da Diana Leitão que ficou em 5ª no escalão iniciada feminino (entre 23 atletas) e do Hélder Marques que ficou em 1º (entre 28), sagrando-se Campeão Regional Escolar no escalão Iniciado Masculino.
As restantes classificações foram: Maria Calheiros em 7ª nos escalão Iniciada, Ângela Marques em 11ª e Diana Pinto em 18ª. Nos rapazes, João António em 10º nos Iniciados e Filipe Rodrigues em 9º nos Juvenis Masculinos.

Os pontos menos positivos:- muito tempo de isolamento para os Juvenis (desnecessário)- ausência de prémios significativos ou pelo menos representativos para os primeiros lugares- descontinuidade desta competição para um patamar nacional

Desde há 3 anos que as entidades hierárquicas escolares determinaram que a escalada não "merecia" ter uma fase competitiva nacional! Penso que o argumento foi que o nível competitivo, o número de escolas, entre outros, não justificavam um quadro competitivo nacional!
Acredito sinceramente que se as pessoas que tomaram essa decisão tivessem vindo a Viseu este fim-de-semana, teriam percebido que estavam errados! Este talvez não seja o meio mais massivo de o fazer, mas gostava que competições como esta não passassem totalmente despercebidas. Gosta de passar, pelo menos à comunidade vertical, uma imagem da prosperidade que se assiste na escalada desportiva juvenil no nosso país. Em número de praticantes, em qualidade do trabalho feito nas escolas e, menos importante mas mais emocionante, no GRAU).


Se não vejam a estimativa dos graus das vias das finais:
Iniciado Feminino - 6b, com um top brilhantemente encadeado por uma menina da Guarda. Estamos a falar de meninas de 13 e 14 anos. Ok, tudo bem que pesam 40 quilos, mas mesmo assim...

Iniciado Masculino - 6c, uma via com uma saída de teto potente com dois rebotes e regletes e um final técnico e desequilibrante num esporão, brilhantemente encadeada por um atleta de Viseu (Hélder Marques)

Juvenil Feminino - 6b+, a mesma via dos iniciados, com a saída de teto afrouxada em puxadores, encadeada pela Joana de Soure.

Juvenil Masculino, via brilhante e duplamente encadeada pelo Pedro e Ricardo de Soure. Uma via com muitos movimentos, saída de teto para presa aplatada, seguida de campus em regletes, travessia, diedro e final largo em sub prumo. Estes dois atletas ficaram empatados em primeiro e foram os grandes vencedores da prova derrotando inclusivamente o equipador (eu). O grau??? Não me esqueci de referir o grau, mas tenho 3 propostas para o grau desta via, que estou longe de conseguir encadear:
- 7a muito muito mais!!!
- Muito muito mais que 7a!!!
- ou posso arriscar um 7a+/b+

A extensão do poste revela a minha satisfação com esta prova.
Agradecimentos e parabéns a todos os que colaboraram e voluntariamente na organização, ao professor Fernando Sá, organizador da prova e ao homem dos parafusos (eu) !!!
Em breve, algumas fotos e os resultados detalhados!

Prof. Nelson Cunha

domingo, 20 de abril de 2008

Circuito Distrital Escolar de Escalada
Alunos da ES Tondela ficam bem classificados

Terminado o Circuito Distrital Escolar de Escalada do Distrito de Viseu, a equipa Escola Secundária de Tondela obteve alguns resultados de destaque nos escalões em que participou, nomeadamente: campeã distrital de Infantis, Iniciados e Juniores Femininos e vice campeão distrital de Iniciados e Juniores Masculinos.

Este foi o resultado do empenho destes atletas em 3 treinos semanais, desde o início do ano lectivo e da participação em 4 provas do circuito: Tondela, Viseu, S. Pedro do Sul e Nelas.

Maria Calheiros - Campeã Distrital de Infantis. Recém chegada à Escola Secundária de Tondela para 7º ano escolar, descobriu a escalada a tempo de participar em todas 4 provas do circuito. Ficou em primeiro lugar em duas como infantil e participou ainda em 2 provas como iniciada ficando em 2º e em 1º neste escalão. Parece ter muita aptidão, motivação e apoio para para se dedicar com AFINCO a esta modalidade!

Diana Leitão: Campeã Distrital de Iniciadas. Começou a escalar a meio do ano lectivo passado, tendo participado apenas numa prova, na qual ficou em primeiro lugar. Este ano, num campeonato muito disputado, a Diana foi a mais regular, ficando em 4ª, 1ª, 1ª e 4ª, sagrando-se campeã do circuito!

Salete Pereira: Campeã Distrital de Juniores. Neste momento é a aluna mais experiente da nossa equipa e dotada de excelência técnica, apurada ao longo dos 3 anos de prática. No ano passado ficou classificada em 2º lugar na distrital e este ano, consegui impor-se ficando em primeiro lugar.
Hélder Marques: Vice Campeão Distrital de Iniciados. Também descobriu a escalada apenas no ano passado, tendo participado apenas numa prova na qual ficou em 1º lugar. Entretanto, já participou em 3 provas federadas de âmbito nacional tendo sido medalhado duas vezes em 2º e 3º lugar. Apesar de algum favoritismo inicial, deixou escapar o título distrital por alguns azares.
Carlos Arede: Vice Campeão Distrital de Juniores. É também um praticante já com bastante experiência, tendo-se classificado no ano passado em segundo lugar no escalão Juvenil. Este ano, no escalão Júnior, disputou-se um circuito muito competitivo, tendo perdido o primeiro lugar apenas na última prova.

Bem classificados ficaram também o João António em 3º nos Iniciados Masculinos, a Diana Pinto em 5ª nas iniciadas femininas, Filipe Rodrigues em 5º nos Juvenis Masculinos (participou apenas em 2 provas, tendo ficado em 1º), Ana Machado em 2ª e Melissa em 4ª nas Juniores Femininas.

Estes atletas, melhor classificados em cada escalão, foram apurados para disputar a fase regional na Zona Centro em Viseu, com atletas dos distritos da Guarda, Castelo Branco, Viseu, Aveiro, Coimbra e Leiria!
Desejámos-lhes a melhor sorte!