Tondela a Deslizar na...

Serra da Estrela

Actividade da Escola Secundária de Tondela

As fotos de grupos!

Os preparativos!Momentos KODAK!

Momentos mais arrojados!!!

Tondela a Trepar

Tondela a Trepar em...

TONDELA

Realizou-se no passado dia 11 de Fevereiro a 1ª prova do circuito distrital de desporto escolar, época 2008/2009. Participaram cerca de 50 atletas das escolas Secundária de Tondela; Secundária de Nelas; Secundária Emídio Navarro (Viseu) e Instituto Jean Piaget (Viseu).
A organização ficou a cargo da equipa de Tondela que recebeu a precisosa ajuda de vários simpazizantes e alguns ex atletas da equipa, nomeadamente o Jorge Mendes, a Idalina Almeida, a Salete Pereira e o Paulo Loureiro.



A logística foi montada de forma a garantir uma prova dinâmica e entusiasta! Música, projecção de vídeos de escalada, projecção dos resultados em tempo real e vias adequadas às capacidades dos atletas!

Os atletas da Esc. Sec. de Tondela tiveram uma boa participação e um bom desempenho . No entanto, temos que ter em conta que estavam a "jogar em casa"!
Participaram o João Ramos, o Henrique, a Maria, a Flávia, a Diana Silva, o André, o Helder, a Ângela e o Carlos.



Eis os resultados dos ateltas de Tondela:

• Henrique - 1º Inf. Masc.
• João - 3º Inf. Masc.
• Maria - 1ª Inic. Fem.
• Flávia - 1ª Inic. Fem.
• Diana - 4ª Inic. Fem.
• André - 1º Inic. Masc.
• Ângela - 3º Juv. Fem.
• Helder - 1º Juv. Masc.
• Carlos - 1º Jun. Masc.

A próxima prova escolar será em Viseu, na Escola Emídio Navarro no dia 4 de Março.

Nelson Cunha

Tondela a trepar e a "destrepar" no...

Médio Oriente !?

Spider Man !?

Spider Man !?

Até tenho conteúdos interessantes para postar mas... confesso que não tenho tido muito tempo!!!

Nelson Cunha

Algumas novidades no
Núcleo de Escalada da ACERT

O aumento do número de praticantes e o interesse demonstrado pelos mesmos num desenvolvimento sustentado da actividade levou a que o núcleo fizesse alterações na sua dinâmica.

Existe informação detalhada no site da ACERT e tem sido veiculada por mails aos membros mais assíduos, mas as principais novidade passam essencialmente por:

• Filiação da ACERT na Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada (FPME)
• Obrigatoriedade de todos os membros do núcleo estarem filiados na FPME e fazerem o seguro da Federação (Níveis I, II, III ou CAF).
• “Adopção” da equipa federada da ES Tondela que passa a ser parte integrante do Núcleo de Escalada da ACERT
• Aumento do número de treinos semanais para ou 4 ou 5. No mês de Fevereiro, começamos com às 2ª e 6ª feira, das 21h às 23h, no pavilhão municipal, sob orientação do Rafa e minha (Nelson) para praticantes de recreação e 3ª e 6ª das 18 às 20 para competição.
• Pagamento de uma mensalidade de 10 euros para quem frequentar os treinos
• Aumento qualitativo e quantitativo das formações do núcleo abrangendo cada vez mais áreas temáticas e com mais formações por ano.
• Formalização de todos os procedimentos administrativos (incrições, seguros, actividades) na Loja cultural na ACERT

Desta forma, os simpatizantes do NEA poderão escolher entre 2 níveis de compromisso:

1. Ser sócios da ACERT e membros do núcleo, com obrigatoriedade de seguro e filiação na FPME, passando a ser integrados em todas as actividades dinamizadas pelo núcleo
2. Ser sócio, membro do núcleo e frequentar os treinos semanais, pagando a mensalidade de 10 euros

O plano de actividades do Núcleo ainda não está definido, mas na manga estão actividades como :

• formação de resgate em escalada
• formação de socorrismo
• encontro de escalada no Caramulo
• Intercâmbio de escalada com Lannemezan (Pirenéus franceses)
• Formação de montanhismo
• Organização de caminhadas
• Isto para além da eterna crença de que a Câmara Municipal nos conceda uma parede de treino à nossa escala - ENORME!!!

Sejam bem vindos ao
Núcleo de Escalada da ACERT

Tondela a Trepar em...

2008

Fotos de algumas das actividades realizadas!

E dos protagonistas mais assíduos!

Tondela a Trepar em...

Poio Velho

Mais um dia tranquilo de escalada, desta vez, em Poio Velho, com o Carlos, Rodas, Rafa e eu, mas...

...que motivos tenho eu para estar escrever sobre isto num blogue??? (Who cares???)


Ainda por cima não tiramos fotos...
Deixa-me cá pensar em qualquer coisa...

Para além de ter sido a nossa primeira escalada do ano...

• Posso falar-vos um pouco sobre Poio Velho. Mais uma excelente zona de calcário na Serra de Sicó com cerca de 50 vias equipadas de um largo e um micro clima que permite escalar em tronco nu, em pleno Inverno, enquanto o resto do país se queixa de ter aldeias isoladas pelo gelo e pela neve! Esta zona destingue-se um pouco das restantes por ter uma predominância de vias verticais e ligeiramente tombadas que decorrem por placas de presa pequena. Um bom trabalho de pés, alguma resistência no antebraço e acertar com a leitura da via são os ingredientes para o sucesso neste tipo de escalada. Mas há também sub prumos de presa boa para quem quiser.
• Os graus são no geral duros, existindo poucas vias abaixo de 6b+. Os croquis estão disponíveis no Guia de Escalada da Zona Centro Litoral, à venda na loja cultural (bilheteira) da ACERT.
• Porque não referir também que foi a estreia do Rafa como condutor em caro próprio nas saídas para escalar. O Rafa levou o seu "novo" Peugeot 206 para Poio Velho! E sempre em regime super económico! Agora que já transporte, não lhe falta nada para escalar 8º grau!
• Posso também escrever sobre os encadementos (seca!). O Rodas estava a recuperar do maior almoço da sua vida e por isso não encadeou mais do que as vias de aquecimento! Ainda por cima consegui arrartar o Carlos que esteve num dia de gravidade em alta! O Rafa foi encadeando as primeiras vias todas à vista (6b, 6b+ e 6c+), mas depois fracassou num 6b (a procissão vai no adro) e a partir daí teve "gravidade em alta" que afectou também num 7a (A via do Marco). Eu, parti bastantes presas, mas encadeei a minha primeira (de muitas) vias de sétimo grau de 2009. De regresso ao grau e às lesões!
• Lesões: ao longo dos últimos anos de escalada, deste que me comecei a eforçar mais um pouco fui conhecendo e aprendendo sobre uma grande diversidade de lesões, mas há sempre uma nova que me surpreende!!! Desde que senti um ombro a rasgar na "Missão cumprida" à precisamente 1 ano, a coisa foi-me correndo bem até ontem! Ontem consegui lesionar-me ao quadrado! Caí de uma via antes de chapar a primeira, tendo resultado num misto de entorce e esmagamento (suave) do calcanhar! É daqueles riscos assumidos com os quais temos que viver! Mas pior foi a horrível sensação de sentir um dedo a estalar dolorosamente enquanto apertava uma reglete em "arqueio extremo" das falanges! Numa perpectiva optimista, como disse o meu Messias: "esta é uma daquelas lesões que puxam grau!" LOL

Afinal, ainda arranjei assunto. E não falei de um outro tondelense que foi trepar para Serra da Estrela, onde, curiosamente, a neve escasseava!

Nelson Cunha

Tondela a Trepar...

F A Z 2 A N O S

• Começou por ser o blog da equipa de escalada da Escola Secundária de Tondela!
• Com 1 ano, mostrou que tinha pernas para andar...
• Foi re-baptizado para Tondela a Trepar.
• Aos 2 anos demonstra ter uma palavra a dizer...

Se és um Trepador de Tondela já tens mais do que motivos para fazer deste blog a tua Home Page!

Com as novas funcionalidades do googler o blog permite-te estar actualizado no mundo da verticalidade!

• Agenda: onde vão aparecendo as datas relevantes da escalada local e nacional
• Blogosfera vertical: onde vão aparecendo as actualizações dos blogs da verticalidade
• Onde comprar: links para lojas de material de escalada. Curiosamente só 2 das muitas lojas abordadas manifestaram interesse em constar nesta listagem!

92 postagens em 2 anos (aproximadamente 1 por semana)

20 visitantes médios por dia (mas só eu represento 5)

Uma colecção de fotos invejável!
De certeza que lá está uma foto tua!
Podes espreitar no álbum do blog em PICASSA

Para 2009 há planos de crescimento!

Uma vez que o crescimento das modalidades de grande declive em Tondela não para!
E uma vez que eu já não sou omnipresente, ou seja, já se fazem e combinam actividades sem a minha presença, (o que é óptimo)!
Abro a possibilidade a novos colaboradores no blog! Colaboradores que queiram postar as suas actividades, fotos, novidades, alertas ou devaneios!
(Para isso, só preciso de retirar o blog da minha conta pessoal googler e associá-lo a uma conta exclusiva para depois poder partilhar os direitos e responsabilidades do blog!)

Um refresh na imagem também seria uma mais valia!

Resta-me desejar um bom ano de 2009 para todos!

No que toca à escalada em Tondela estou certo que nos esperam novidades e alegrias!

Nelson Cunha

Tondela a Trepar em...

ESPIEL (Espanha)

Rodas e Nelson aproveitaram alguns dias de folga para rumar ao Sul de Espanha e escalar em Espiel na companhia do Marco Cunha.

Espiel que no primeiro dia desiludiu, (não chegando aos calcanhares de Poios), foi-se revelando uma excelente zona para escalar vias de sexto grau com bastantes metros de 1 e mais largos.

A escalada decorre predomintemente em grandes placas de calcário entre a vertical e inclinação positiva. As vias têm em média 20 a 30 metros, o que dá para desfrutar bastante!
Existem também vias equipadas de vários largos a rondar os 70 metros! Para os que apertam mais forte não faltam também vias de sétimo grau em placa de micro presa e sub prumo de presa boa!

A rotina foi fanática! Dormir em tenda, pequeno almoço junto do carro, desmontar tenda, caminhada até às vias, escalar, escalar, escalar até sair das vias de noite, jantar junto do carro e só depois disso um pouco de "apré escalade" num refúgio local, onde bebiamos umas canas e ouviamos house musica. Para terminar a rotina, voltavamos a montar a tenda de noite e geralmente com chuva!


O Marco que se viu "sozinho" a escalar connosco foi mais que um guia para nós, tornando-se no nosso MESSIAS! Esteve imparável e fanático, (como sempre) escalando com regularidade 7a "à vista" e 7b+ com poucas tentativas!

O Rodas foi o que mais desfrutou, escalando dezena e meia de vias de excelente qualidade, consolidando o 6a+ à vista neste tipo de escalada! Chegou mesmo a flashar 6b+ e a encadear um 6b+/c de 28m, com muita luta!


Eu, fui escalando as vias do Rodas e dando pegues nas vias do Marco. Rodei muito, desfrutei muito e adicionei mais umas quantas à minha colecção. 6b+ e 6c à vista foram o auge do meu rendimento, mas não da satisfação! Bastante mais satisfação retirei das vias:

• "Come carne que estas mu seco" - um belíssimo 6b+/c de fissura, ligeiro tecto e placa que só saíu à 2ª.
• "Niki..." - um extraordinário 7c/a+ :) que tentei 2 vizes em sucesso. Mas deu-me enorme satisfação pelo tipo de movimentos e ambiente da via!
• "Sexador de Pollos" - uma desfrutona via de 3 largos equipada (V+, 6a, 6a).

O grau não é tudo! É apenas uma referência da dificuldade da via!
Pouco interfere com a qualidade ou com a satisfação que podemos retirar das vias!

E assim aconteceu em Espiel!

Uma zona de escalada a 7h de Tondela recomendada para escalar, escalar e escalar!


Localização de Espiel

Nelson Cunha