Taça Nacional de Escalada de Dificuldade
Joane - VN de Famalição
Joane - VN de Famalição
Há 3 dias
segunda-feira, 9 de março de 2009
Tondela a Trepar em...
Decorreu na Escola Secundária Emídio Navarro a 2ª prova do circuito distrital de Desporto Escolar 2008/2009. A participação da EST foi em número reduzido, com apenas 5 atletas mas, em compensação, a qualidade significativa!!!!
É caso para dizer "poucos, mas bons" (e motivados)!
Do mais baixo para o mais alto: Henrique, Flávia, André, Helder e Carlos obtiveram nos seus escalões as classificações de 1º, 1º, 3º, 2º e 1º, respectivamente.
As instalações desta escola são invejáveis e organização da prova esteve ao melhor nível!
A 3ª e última prova deste circuito será em Nelas no dia 25, na qual se irão apurar os campeões distrital de cada escalão! A equipa de Tondela tem neste momento 3 atletas em primeiro lugar no ranking que tentarão defender o título nesta última prova! Os melhores atletas dos escalões iniciado e junvenil passarão a fazer parte da selecção regional que irá disputar-se com os restantes atletas da zona centro nos dias 24, 25 e 26 de Abril em Tábua.
Viseu
Decorreu na Escola Secundária Emídio Navarro a 2ª prova do circuito distrital de Desporto Escolar 2008/2009. A participação da EST foi em número reduzido, com apenas 5 atletas mas, em compensação, a qualidade significativa!!!!
É caso para dizer "poucos, mas bons" (e motivados)!
Do mais baixo para o mais alto: Henrique, Flávia, André, Helder e Carlos obtiveram nos seus escalões as classificações de 1º, 1º, 3º, 2º e 1º, respectivamente.
As instalações desta escola são invejáveis e organização da prova esteve ao melhor nível!
A 3ª e última prova deste circuito será em Nelas no dia 25, na qual se irão apurar os campeões distrital de cada escalão! A equipa de Tondela tem neste momento 3 atletas em primeiro lugar no ranking que tentarão defender o título nesta última prova! Os melhores atletas dos escalões iniciado e junvenil passarão a fazer parte da selecção regional que irá disputar-se com os restantes atletas da zona centro nos dias 24, 25 e 26 de Abril em Tábua.Que ganhem os melhores!!!
Tondela a Trepar
terça-feira, 3 de março de 2009
Tondela a Trepar...
Pela Centésima vez!!!
Por 100 vezes eu postei neste blog!
Fotos actividades, anúncios e devaneios...
E este é o centésimo devaneio!
Tondela a Trepar tenta ser o reflexo das actividades de grande declive que se vão fazendo por Tondela e arredores, por Tondelenses e por outra gente amiga.
Maioritariamente, faz referência às actividades do Núcleo de Escalada da ACERT e da equipa da Escola Secundária de Tondela, mas também faz referências a outros acontecimentos e actividades!
Tudo o que diz respeito à verticalidade e a Tondela!
Desde que comecei a partihar o meu gosto por me agarrar às paredes e subir às montanhas cá em Tondela, já lá vão uns 5 anos de actividades!
Mais de 200 pessoas já experientaram!
Talvez umas 100 praticaram com regularidade!
E umas 5o continuaram a praticar!
Paredes escaladas, vias abertas, cumes alcançados, rios descidos!
5 anos de actividades aliciantes, mas com risco inerente (sem registos de acidentes!)
Valorizo, louvo este aspecto e espero que assim se mantenha a estatística por mais 5 anos e 200 postagens neste blog! Que as lesões nunca passem de tendinites de esforço, ligeiros entorces no tornozelo e queimaduras da corda!
Desejo muitas e boas actividades a todos, convívio, auto-superação e satisfação, sempre em ambiente de risco controlado! Espero continuar a ter bons motivos para postar neste blog!
Não posso terminar sem deixar o apelo/convite a quem quiser experientar escalada para se aproximar de quem já pratica, informar-se, enviar um mail, fazer perguntas e procurar apoio para ter uma inciação em segurança!
segunda-feira, 2 de março de 2009
Tondela a Trepar em...
Durante os meses de Fevereiro e Março decorreu em Tondela e arredores uma formação de Segurança e Resgate em Escalada organizada pelo Núcleo de Escalada da ACERT.
O Formador foi o Carlos Alheiro (rapaz novo de Santo Tirso com uma costela no Caramulo) que ao longo de 24 horas (2 teóricas e 3 sessões práticas) tentou transmitir técnicas e conceitos de modo a tornar a prática de escalada em grandes paredes mais segura.
Esta formação incidiu sobre prevenção de acidentes e truques para evitar chatices, assim como técnicas de auto-resgate (depois das chatices acontecerem)!
Carlos Alheiro na aula teórica na ACERT
E brincadeiras...
Tondela a Trepar
SEGURANÇA
(Agora é muito mais seguro trepar em Tondela!)
Durante os meses de Fevereiro e Março decorreu em Tondela e arredores uma formação de Segurança e Resgate em Escalada organizada pelo Núcleo de Escalada da ACERT.
O Formador foi o Carlos Alheiro (rapaz novo de Santo Tirso com uma costela no Caramulo) que ao longo de 24 horas (2 teóricas e 3 sessões práticas) tentou transmitir técnicas e conceitos de modo a tornar a prática de escalada em grandes paredes mais segura.
Esta formação incidiu sobre prevenção de acidentes e truques para evitar chatices, assim como técnicas de auto-resgate (depois das chatices acontecerem)!
Carlos Alheiro na aula teórica na ACERTParticiparam na formação...
Rodas e Tó Zé
Paulo e Chaves
Nelson
Mestre
Daniel
Alguns exercícios...
E brincadeiras...E finalmente... o grupo!
Tondela a Treparsábado, 21 de fevereiro de 2009
quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009
Tondela a Trepar em...
Realizou-se no passado dia 11 de Fevereiro a 1ª prova do circuito distrital de desporto escolar, época 2008/2009. Participaram cerca de 50 atletas das escolas Secundária de Tondela; Secundária de Nelas; Secundária Emídio Navarro (Viseu) e Instituto Jean Piaget (Viseu).
A organização ficou a cargo da equipa de Tondela que recebeu a precisosa ajuda de vários simpazizantes e alguns ex atletas da equipa, nomeadamente o Jorge Mendes, a Idalina Almeida, a Salete Pereira e o Paulo Loureiro.
A logística foi montada de forma a garantir uma prova dinâmica e entusiasta! Música, projecção de vídeos de escalada, projecção dos resultados em tempo real e vias adequadas às capacidades dos atletas!
Os atletas da Esc. Sec. de Tondela tiveram uma boa participação e um bom desempenho . No entanto, temos que ter em conta que estavam a "jogar em casa"!
Participaram o João Ramos, o Henrique, a Maria, a Flávia, a Diana Silva, o André, o Helder, a Ângela e o Carlos.
Eis os resultados dos ateltas de Tondela:
TONDELA
Realizou-se no passado dia 11 de Fevereiro a 1ª prova do circuito distrital de desporto escolar, época 2008/2009. Participaram cerca de 50 atletas das escolas Secundária de Tondela; Secundária de Nelas; Secundária Emídio Navarro (Viseu) e Instituto Jean Piaget (Viseu).
A organização ficou a cargo da equipa de Tondela que recebeu a precisosa ajuda de vários simpazizantes e alguns ex atletas da equipa, nomeadamente o Jorge Mendes, a Idalina Almeida, a Salete Pereira e o Paulo Loureiro.
A logística foi montada de forma a garantir uma prova dinâmica e entusiasta! Música, projecção de vídeos de escalada, projecção dos resultados em tempo real e vias adequadas às capacidades dos atletas!
Os atletas da Esc. Sec. de Tondela tiveram uma boa participação e um bom desempenho . No entanto, temos que ter em conta que estavam a "jogar em casa"!
Participaram o João Ramos, o Henrique, a Maria, a Flávia, a Diana Silva, o André, o Helder, a Ângela e o Carlos.
Eis os resultados dos ateltas de Tondela:- Henrique - 1º Inf. Masc.
- João - 3º Inf. Masc.
- Maria - 1ª Inic. Fem.
- Flávia - 1ª Inic. Fem.
- Diana - 4ª Inic. Fem.
- André - 1º Inic. Masc.
- Ângela - 3º Juv. Fem.
- Helder - 1º Juv. Masc.
- Carlos - 1º Jun. Masc.
A próxima prova escolar será em Viseu, na Escola Emídio Navarro no dia 4 de Março.
Nelson Cunha
quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009
domingo, 1 de fevereiro de 2009
Algumas novidades no
Núcleo de Escalada da ACERT
Existe informação detalhada no site da ACERT e tem sido veiculada por mails aos membros mais assíduos, mas as principais novidade passam essencialmente por:
- Filiação da ACERT na Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada (FPME)
- Obrigatoriedade de todos os membros do núcleo estarem filiados na FPME e fazerem o seguro da Federação (Níveis I, II, III ou CAF).
- “Adopção” da equipa federada da ES Tondela que passa a ser parte integrante do Núcleo de Escalada da ACERT
- Aumento do número de treinos semanais para ou 4 ou 5. No mês de Fevereiro, começamos com às 2ª e 6ª feira, das 21h às 23h, no pavilhão municipal, sob orientação do Rafa e minha (Nelson) para praticantes de recreação e 3ª e 6ª das 18 às 20 para competição.
- Pagamento de uma mensalidade de 10 euros para quem frequentar os treinos
- Aumento qualitativo e quantitativo das formações do núcleo abrangendo cada vez mais áreas temáticas e com mais formações por ano.
- Formalização de todos os procedimentos administrativos (incrições, seguros, actividades) na Loja cultural na ACERT
Desta forma, os simpatizantes do NEA poderão escolher entre 2 níveis de compromisso:
- Ser sócios da ACERT e membros do núcleo, com obrigatoriedade de seguro e filiação na FPME, passando a ser integrados em todas as actividades dinamizadas pelo núcleo
- Ser sócio, membro do núcleo e frequentar os treinos semanais, pagando a mensalidade de 10 euros
O plano de actividades do Núcleo ainda não está definido, mas na manga estão actividades como :
- formação de resgate em escalada
- formação de socorrismo
- encontro de escalada no Caramulo
- Intercâmbio de escalada com Lannemezan (Pirenéus franceses)
- Formação de montanhismo
- Organização de caminhadas
- Isto para além da eterna crença de que a Câmara Municipal nos conceda uma parede de treino à nossa escala - ENORME!!!
Sejam bem vindos ao
Núcleo de Escalada da ACERT
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